Cum identificam un atac de panica

Atacul de panica se manifesta printr-o perioada distincta de frica sau disconfort intens, in care cel putin patru din urmatoarele simptome sunt prezente: palpitatii, batai puternice ale inimii sau puls accelerat, transpiratii, tremor, senzatie de sufocare sau nod in gat, durere la nivelul toracelui, greata, varsaturi, ameteli, senzatii de amorteala in membre, frisoane sau valuri de caldura, senzatia de derealizare (totul in jur pare ireal) sau de depersonalizare (senzatia detasarii de propriul corp), senzatia de pierdere a controlului; persoana crede ca poate va innebuni, ca va face infarct miocardic sau atac vascular cerebral sau o boala psihica incurabila.

Citeste mai mult >

Cele mai comune afectiuni ale toamnei

Din pacate, toamna este un anotimp care favorizeaza aparitia alergiilor, in special astmul alergic. Crizele de astm apar pe fondul temperaturilor scazute, al umezelii si al inmultirii factorilor alergeni (po-len, praf, mucegai, fungi).

Citeste mai mult >

Alege un stil de viata sanatos

Ce inseamna, de fapt, un stil de viata sanatos in vremurile in care traim? Este posibil asa ceva sau este doar o utopie? Mai putem controla oare cum sa traim sanatos?

Citeste mai mult >

Plante care stimuleaza imunitatea

Imunitatea este data de capacitatea pe care o are corpul de a se apara impotriva factorilor care ameninta buna functionare a organismului ori chiar supravietuirea lui. Un ajutor in intarirea organismului vine de la natura si anume, de la anumite plante medicinale.

Citeste mai mult >

Insolatia la sugari si copii

Insolația reprezintă o formă de hipertermie, ceea ce înseamnă o creștere anormală a temperaturii corpului; este însoțită de semne fizice importante care pot determină afectarea sistemului nervos.

Citeste mai mult >

Antibioticele si rolul acestora

Antibioticele sunt o grupa de medicamente care se folosesc in tratamentul bolilor infectioase provocate de bacterii. Ele sunt folosite datorita actiunii lor bactericide, de a omori bacteriile sau protozoarele.

Citeste mai mult >

Sangerarea nazala la copii

Sangerarea nazala (epistaxisul) reprezinta pierderea de sange de la nivelul foselor nazale datorata unei leziuni a peretelui unui vas de sange sau a mucoasei nazale. Epistaxisul este destul de des intalnit la copii si poate apare la orice varsta; este mai frecvent intre 3 si 10 ani si rar sub 2 ani.

Citeste mai mult >